 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Введение. Учебная программа рассчитана на подготовку и повышение квалификации специалистов по физической культуре
|
Читайте также: |
Учебная программа рассчитана на подготовку и повышение квалификации специалистов по физической культуре, спортивной медицине и фитнесу (бакалавров, магистрантов, аспирантов, методистов и др.). Учебное пособие обобщает и систематизирует современные достижения науки в области антропологических и биофизических методов изучения телосложения человека.
Известно, что успешность соревновательной деятельности атлетов в выбранной спортивной специализации в значительной мере определяется морфологическими особенностями организма. Эти особенности оказывают существенное влияние на проявления силы, скорости, выносливости, реактивность организма и его адаптацию к различным факторам внешней среды. В целом они во многом определяют физическую дееспособность человека (П. Н. Башкиров и соавт., 1968; А. В. Чоговадзе, З. Э. Израэль, 1968; К. Tittel, Н. Wutscherk, 1972; Г. С. Туманян, Э. Г. Мартиросов, 1976; Э. Г. Мартиросов, А. В. Смоленский, 2005).
Несмотря на признание специалистами значимости и необходимости учета морфологических особенностей в спорте, физическом воспитании, спортивной медицине и фитнесе, решение этой задачи значительно лимитируется из-за нехватки квалифицированных кадров, владеющих методами морфологических и биофизических исследований физического развития человека и отсутствием необходимой литературы. Последнее наиболее полное пособие по методам исследований в спортивной антропологии издавалось 25 лет назад (Мартиросов, 1982). Недостаточная фундаментальная функционально-антропологическая подготовка специалистов по физическому воспитанию и спорту, врачебному контролю, валеологии и спортивной медицине существенно снижает эффективность их дальнейшей профессиональной деятельности.
Цель учебной программы: расширить, углубить и систематизировать теоретические знания, практические умения и навыки слушателей в использовании методов антропометрии и биоимпедансного анализа в спорте, оздоровительной физической культуре, физическом воспитании, спортивной медицине и фитнесе.
Задачи учебной программы:
· познакомить слушателей с предметом, задачами и некоторыми методами спортивной антропологии; основными объектами исследования; с современным оборудованием и новыми технологиями определения размерных признаков человека и состава тела;
· сформировать устойчивые знания, умения и навыки антропометрических измерений и биоимпедансного анализа;
· обучить слушателей методам сбора, обработки данных и интерпретации результатов морфологических исследований человека.
Категория слушателей: студенты, бакалавры, магистранты, аспиранты физкультурных и педагогических вузов, спортивные антропологи, специалисты по оздоровительной физической культуре и фитнесу, врачи и научные работники, преподаватели кафедр анатомии и спортивной морфологии, врачебного контроля, спортивной медицины, валеологи, а также все желающие освоить методы антропологических исследований.
Учебно-тематический план учебной программы
| № | Разделы и темы | Всего | Аудиторные занятия, ч | Самост. работа | |
| Лекции | Практические занят. | ||||
| Антропометрические методы исследования | |||||
| 1.1 | Предмет, цель, задачи и методы спортивной антропологии | ||||
| 1.2 | Методическое занятие Правила и методика антропометрических измерений. Основные требования, организация и инструментарий. Положение тела измеряемого; место для измерений; время обследования; организация обследования; антропометрический инструментарий | ||||
| 1.3 | Методическое занятие и учебная практика Определение отдельных антропометрических точек, диаметров, обхватов | ||||
| Антропометрия и состав тела | |||||
| Модели состава тела. Популяционная, возрастная и половая изменчивость состава тела человека. Понятие о норме, дефиците и избыточности массы тела. Состав тела и заболеваемость. Состав тела у спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом. Индекс массы тела. Состав тела на этапах спортивной подготовки. Состав тела и биологические активные вещества | |||||
| 2.1 | Антропометрические методы определения состава массы тела | ||||
| 1 .Методическое занятие по теме «Калиперометрия» | |||||
| 2.2 | 2. Методическое занятие и учебная практика Антропометрические формулы для определения жировой массы тела у лиц разного возраста, типов телосложения, пола и этнической принадлежности, обработка результатов обследования | ||||
| 2.3 | 3. Методическое занятие и учебная практика Антропометрические формулы для определения мышечной и безжировой массы тела. Интерпретация результатов обследования | ||||
| 2.4 | 4. Методическое занятие и учебная практика Антропометрические формулы для определения скелетной массы тела. Обработка результатов обследования. Определение масс сегментов тела | ||||
| 2.5 | Семинарское занятие. Выступление с докладами по результатам антропометрических обследований состава тела | ||||
| Биоимпедансный анализ | |||||
| 3.1 | Биоимпедансный анализ. Оборудование; методика обследования; процедура обследования; безопасность метода; региональная и локальная биоимпедансометрия; анализ источников погрешностей; оценка погрешностей, возникающих при расчете показателей состава тела вследствие ошибок измерения длины, массы тела и активного сопротивления. Оценка погрешности, связанной с отклонениями от рекомендованной процедуры измерений | ||||
| Методические занятия и учебная практика Обследование различных контингентов, обработка результатов, интерпретация результатов; экспресс-анализ; интерпретация динамических наблюдений; интерпретация по текущему графику | |||||
| 4. | Итоговое занятие – тестирование. Выступление с докладами; защита рефератов | ||||
| ВСЕГО: 72 ч |
Содержание разделов и тем
Курс содержит три раздела.
Раздел 1. Антропометрические методы исследования (всего 10 ч, в том числе лекций 2ч; практических занятий 8 ч)
Лекционный материал включает введение в науку о телосложении спортсменов – спортивную антропологию. Знакомит занимающихся с предметом, целями, задачами и методами исследования морфологической изменчивости человека в спорте и фитнесе; основными объектами исследования в спорте, спортивной медицине и фитнесе, с правилами и методиками антропометрических измерений, инструментарием и способами определения основных анатомических точек, используемых при антропометрии, диаметров, обхватных размеров тела и толщины кожно-жировых складок.
Практические занятия включают знакомство с антропометрическим инструментарием и оборудованием; освоение методики измерения высоты анатомических точек, диаметров, обхватных размеров тела; ведение протокола антропометрического обследования, определения площади поверхности тела человека и масс сегментов тела; освоение методов обработки результатов антропометрических измерений, подготовки заключения и рекомендаций.
Раздел 2. Антропометрия и состав тела (всего 16 ч, в том числе лекций 4 ч, методические занятия и учебная практика 12 ч)
Лекции посвящены изучению моделей состава тела; популяционной, половой и возрастной изменчивости состава тела; понятиям нормы, дефицита и избыточности массы тела; знакомит слушателей с оптимальными значениями соотношения динамики фракций массы тела на различных этапах подготовки спортсменов и при разных состояниях здоровья, а также в связи с применением биологически активных веществ.
Методические занятия и учебная практика предполагают освоение навыков измерений толщины кожно-жировых складок (калиперометрии) и оценки фракций состава тела с использованием различных формул для разных популяций, оценки удельного веса тела с помощью косвенных методов, подготовки итогового заключения и рекомендаций.
Поиск по сайту: