АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Когда подавленность — не депрессия

Читайте также:
  1. I. Монополия имеет место тогда, когда предприятие выпускает продукцию, для которой нет замены.
  2. Бокудзю сказал: «Вы ведете себя неразумно. Этот камень, этот кирпич не может стать зеркалом. Не имеет значения, сколько его тереть, он никогда не станет зеркалом».
  3. В 90-хх страна – некогда великая держава – зажила в другом измерении. С приходом «демократических реформ» и новой экономической формации, и в мухаметовских краях изменилась жизнь.
  4. Веди себя с женихом так, как ты будешь себя вести с ним, когда он станет твоим мужем. Можно чуточку хуже, но ни в коем случае — лучше.
  5. Великая депрессия
  6. Версаль (когда и кем построен, структура и внешние характеристики).
  7. Виола не могла поверить, что только что потеряла подругу. И вновь-то состояние, когда она не верила, что это всё реальность, когда она хотела верить, что это сон.
  8. Во-вторых, никогда не используйте совпадения для создания финала. Это «бог из машины» — самый великий грех сценариста.
  9. Вопрос 7.1.1. Как и когда зародилась наша цивилизация ?
  10. Вот почему Лао-цзы так настаивает на том, что истина не может быть высказана, что в тот момент, когда вы высказали ее, вы ее фальсифицировали. Она уже не является истиной.
  11. Все были удивлены, когда он признался, что может написать песню за десять минут, просто когда есть вдохновение.
  12. Всегда помнить Кришну и никогда не забывать

 

Не всякое состояние грусти, уныния и подавленности является депрессией. Каждый из нас периодически проходит через тяжелые времена. У кого-то сорвался переход на новое место работы с блестящими перспективами. У кого-то идет этап притирки и поиска компромиссов в семейной жизни. У кого-то ребенок вырос и уехал учиться в другой город. У кого-то умер близкий человек. А у кого-то накопились долги. Есть много причин для скорби, грусти и подавленности.

Не все эпизоды горевания, тоски или грусти перерастают в депрессию, даже если случаи подавленного состояния у вас периодически повторяются. Например, 80 % женщин переживают период подавленности после рождения ребенка, который связан с гормональной перестройкой организма и родовым стрессом. Но лишь у 10 % молодых мам развивается настоящая послеродовая депрессия.

Большое депрессивное расстройство — это вовсе не временный спад настроения. Для человека, находящегося в клинической депрессии, мир покрывается черной пеленой и кажется, что эта пелена не исчезнет никогда.

Можно ли узнать, склонны ли вы к развитию большого депрессивного расстройства? Существует ли предрасположенность к депрессии?

Ниже перечислены некоторые факторы, которые могут спровоцировать депрессию:

 

• Наследственность — наличие случаев клинической депрессии в истории семьи.

• Смерть близкого человека — супруга, родителей, ребенка, друга. Даже смерть домашнего животного может вызвать депрессию, если человек к нему сильно привязался.

• Пристрастие к алкоголю или наркотикам.

• Хроническая болезнь. Особенно это касается людей с онкологическими и сердечными заболеваниями, диабетом, нарушениями мозгового кровообращения.

• Насилие, перенесенное в детстве. Люди, с которыми в детстве обращались сурово, относятся к группе риска — они чаще становятся алкоголиками и наркоманами.

• Дети из неполных семей. Взрослые люди, чьи родители когда-то развелись, чаще подвержены депрессии, чем те, кто вырос в полных семьях. Сами же дети из неполных семей, как правило, больше склонны к грусти, а в школе хуже себя ведут. У них меньше жажды жизни и жизненной энергии, ниже самооценка и больше проблем со здоровьем. Они более тревожны. Эти же характеристики относятся к детям, чьи родители не разошлись, но постоянно ведут друг с другом войну. Дети, растущие в атмосфере семейных конфликтов, часто впадают в депрессию, которая не проходит даже после того, как родители прекращают ссориться.

• Жизненный кризис, например, потеря работы, развод, судебное дело, серьезная травма. Любое тяжелое переживание может спровоцировать депрессию.

 

В конце книги приведена шкала депрессии Зунга, воспользовавшись которой вы можете получить представление о своем состоянии (см. приложение 3). Но — повторяю еще раз — какие бы результаты вы ни получили, ни в коем случае не ставьте сами себе диагноз. Обязательно обратитесь за помощью к специалистам.

Хотелось бы подчеркнуть, что депрессия — это вовсе не удел безнравственных, грешных людей. Некоторые убеждены, что депрессия обязательно связана со грехом. Да, бывает, что неосознанный или неисповеданный грех ведет к депрессии, но это лишь одна из многих возможных ее причин. Верующие люди так же подвержены депрессии, как и атеисты.

В истории есть бесчисленное множество примеров, когда от депрессии страдали очень разные люди — и грешники, и праведники. О том же свидетельствует и Библия. Царь Давид периодически переживал полный упадок духа. Он честно описал свое состояние в псалмах, полных боли и страдания. Великий пророк Илия после полной победы над противниками Бога впал в такую депрессию, что просил у Господа смерти (3 Цар 19:4).

Пророк Иеремия, который пережил пленение народа израильского Вавилоном, известен как «плачущий пророк». Когда Бог призывает его на служение, Иеремия открыто заявляет о своем унынии и тоске (Иер 8:18–9:26).

Но Библия несет нам и благую весть о депрессии. Она повествует о людях, которые, столкнувшись с тяжелыми обстоятельствами, не погрузились в уныние, а преодолели все трудности. Вспомните Иосифа, сына Иакова. Родные браться продали его в рабство. По ложному обвинению он был брошен в тюрьму. Те, кто обещал ему помощь, забыли о нем. И, тем не менее, Иосиф не пал духом, а сохранил жажду жизни (Быт 37–45). Апостола Павла и его спутника Силу избили и заточили в тюрьму по ложному обвинению — согласитесь, причина, достаточная для депрессии. Они же в темнице пели и славили Бога (Деян 16:22–25)!

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)