АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Девушки 7-8 классы

Читайте также:
  1. Абстрактные классы
  2. Глава 7. Основные типы, классы и характеристики спортивных и гоночных судов
  3. Категориальные лексико-семантические отношения и классы единиц.
  4. Классы прочих летательных аппаратов
  5. КЛАССЫ ПРОЧНОСТИ И МАТЕРИАЛЫ РЕЗЬБОВЫХ ДЕТАЛЕЙ
  6. Классы самолетов
  7. КЛАССЫ СЛОВ КАК ЯВЛЕНИЯ ЛЕКСИЧЕСКОЙ ПАРАДИГМАТИКИ
  8. Классы устойчивости атмосферы по Паскуиллу.
  9. Основные классы алгоритмов типового совершенного регулирования
  10. Основы и классы глагола
  11. Предельно-допустимые концентрации (ПДК) и классы опасности лекарственных средств в воздухе помещений лечебных организаций

 

№ п/п Элементы и соединения Стоимость в баллах
  И.п. – основная стойка  
1. Руки в стороны, правую (левую) назад на носок – равновесие на левой (правой)- (держать) 1,0
2. Выпрямляясь- выпад правой (левой) вперёд и кувырок вперёд в упор присев ноги скрестно – поворот кругом 0,5
3. Кувырок назад – прыжок вверх с поворотом на 180° – кувырок вперёд в упор присев 1,0 + 0,5 + 0,5
4. Перекат назад в стойку на лопатках- (держать) 1,0
5. Перекатом вперед положение лежа на спине руки вверх, согнуть руки и ноги, «мост»- (держать), поворот налево (направо) кругом в упор присев 1,0 + 1,0
6. Кувырок назад в упор присев- (обозначить)- встать руки вверх 1,0
7. Один шаг- махом одной и толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь, руки в стороны 1,5
8. Приставляя левую (правую), поворот направо (налево) – кувырок вперёд – прыжок вверх прогнувшись ноги врозь 1,0
  Всего 10,0

 


Девушки 9-11 классы

 

№ п/п Элементы и соединения Стоимость в баллах
  И.п. – основная стойка  
1. Дугами вперёд руки в стороны и шагом вперёд равновесие на правой (левой) («ласточка»), держать – кувырок вперёд 1,5
2. Встать, шаг вперёд и приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на 180° 0,5
3. Махом одной, толчком другой два переворота вправо или влево («колёсо») в стойку ноги врозь 0,5+0,5
4. Поворот направо (налево) плечом назад в упор присев – кувырок назад в упор стоя согнувшись, выпрямиться 1,0
5. Отставляя ногу в сторону, наклоном назад мост, держать 2,0
6. Лечь на спину, выпрямить руки и ноги и, обозначив наклон вперёд, перекатом назад стойка на лопатках без помощи рук, держать 1,0
7. Перекат вперёд в группировке в упор присев 0,5
  Кувырок вперёд и кувырок вперёд прыжком 0,5+1,5
9. Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь 1,0
  Всего: 10,0

 

 


Юноши 7-8 классы

 

№ П/п Элементы и соединения Стоимость в баллах
  И.п. – основная стойка  
1. Правую на шаг в сторону, руки в стороны 0,2
2. Наклон вперёд прогнувшись – силой согнувшись стойка на голове и руках (держать) 1,5
3. Опуститься в упор присев – кувырок вперёд в упор присев ноги скрестно 0,5
4. Поворот кругом – кувырок назад – кувырок назад в упор стоя согнувшись 0,5+1,0
5. Выпрямиться, руки вверх – махом одной, толчком другой два переворота в сторону – приставляя ногу, поворот направо (налево) – кувырок вперёд прыжком в упор присев 1,0+1,0+0,5
6. Встать, махом правой (левой) вперёд, поворот налево и выпад вправо (влево), руки в стороны (обозначить) – приставляя левую (правую), поворот налево (направо) в стойку руки вверх 0,3
7. С двух – трёх шагов разбега кувырок вперёд прыжком 1,0
8. Прыжок вверх ноги врозь 0,5
9. Кувырок вперёд 1,0
10. Прыжок вверх с поворотом на 180° 1,0
  Всего: 10,0

 

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)