АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Martin E. P. Seligman. Learned Optimism

Читайте также:
  1. A lawyer is a person learned in the law; as an attorney, counsel or solicitor; a person licensed to practice law.
  2. Learned Words
  3. Learned words
  4. Martin Luther King
  5. Martini Prosecco

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

МОСКВА

ВЕЧЕ ♦ ПЕРСЕЙ ♦ ACT


ББК 88.5 3 49

Вниманию оптовых покупателей!

Книги серии «Self-Help» и других жанров можно

приобрести по адресу: 129348, Москва, ул. Красной сосны, 24. Акционерное общество «Вече», телефон: 188-16-50, 188-88-02

Martin E. P. Seligman. Learned Optimism.

© 1990 by Martin E. P. Seligman. © Издание на русском языке, "Пер­сей", 1997.

© Перевод. И. Зотов, 1997. © Художественное оформление. ISBN 5-7848-0063-5 (Вече) Вече, 1997.


«Одна из важнейших книг столетия; ее обязаны прочитать все, кто заинтересован в том, чтобы глу­боко понимать наших людей-собратьев и оказывать им помощь».

Д-р Роберт X. Шуллер, автор книги «Крутые времена проходят, крутые людинет».

Книга «буквально схватила меня за лацканы... Я был готов к восприятию глубоко оптимистического обращения Зелигмана... оказывается, можно отучить­ся от пессимизма, перестроив свое сознание... Меня теперь можно называть выздоравливающим пессимис­том».

Журнал «Нью-Эйдж».

«Восхитительное достижение... сплав серьезной науки с практическими советами, вооружающий нас пониманием того, как мы себя сдерживаем и как нам измениться в лучшую сторону».

Уэйн У. Дайер, автор книги «Ваши ошибочные зоны».

«В отличие от очередной болтовни на тему пози­тивного мышления, труд психолога Зелигмана основан на клинических свидетельствах... Это руководство мо­жет помочь даже закоренелым негативистам изменить свое поведение».

«Паблишерс Уикли».

. «Написано удивительно живо и местами с юмо­ром... серьезные советы людям, как им изменить когни­тивные привычки, ограничивающие их возможности... Крупное достижение».

Джулия Каган, консультант редакции «Макколз», бывший редактор «Сайколоджи Тудей».


«... система переделки самого загнанного в угол пес-

симиста».

«Филадельфия Дейли Ньюс».

«Доктор Зелигман оптимистично выступает в пользу оптимизма: вы можете ему научиться, вы можете его измерить, вы можете ему научить и вы станете счастливее и здоровее благодаря ему».

Аарон Т. Бек, доктор

медицины, автор книги «Любви

никогда не бывает

достаточно».

«Я так и подпрыгнул... друзьяумеренные песси­мисты, давайте-ка бегом за этой книгой».

«Нью-Йорк Тайме Бук Ревью».

«Как научиться оптимизму»... предлагает всем про­грамму, как победить депрессию...»

«Керкус Ревьюз».

«Как научаться оптимизму» дает ценнейшие со­веты...»

Уэсс Роберте, доктор философии, автор книги «Секреты власти гунна Атиллы».


С верой в будущее посвящаю эту книгу моей новорожденной Ларе Катрине Зелигман


«Да»это мир, И в этом Мире «Да» Живут, свернувшись, Все миры на свете.

Э. Э. Каммингс

«Любовьтакое место» Не надо благодарности (1935)


Часть первая

поиск


ГЛАВА I


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)