ГЛОССАРИИ. Агама:древние индийские тексты, включающие практический и теоретический трактаты по йоге и тантре

Агама: древние индийские тексты, включающие практический и теоретический трактаты по йоге и тантре.

Амрита: сладкий духовный нектар, льющийся из аджна — чакры, — преобразующий тело.

Ананда: духовное блаженство.

Алана: один из пяти ветров, или типов, праны, управляющих энергиями тела.

Арджуна: мифический сын бога Индри, главное действующее лицо «Бхагавадгиты».

Артхарваведа: один из четырех основных древнеиндийских трактатов.

Асана: йоговская поза, третья ступень йоги. Физическая позиция, которая должна быть стабильной и удобной.

Атман: внутреннее высшее истинное «Я».

Атманджали: приятие, признание высшего «Я».

Аум: звуковое выражение тонкой космической вибрации.

Аштанга: восемь ступеней, составляющих практику классической йоги.

Ашвини-мудра: упражнение по сжатию мышц ануса.

Бабаджи: святой, не имеющий возраста, жил в Гималаях сотни лет в теле молодого юноши.

Бандха: напряжение мышц, которое оказывает влияние на тонкое энергетическое тело.

Бинду: капля божественной жидкости или нектара, выделяемая верхней чакрой.

Брахман: высшее божество, обладающее всеми качествами вселенной, первый Бог древнеиндийской трои-

цы, являющийся первоосновой и источником всего сущего.

«Бхагавадгита»: великое священное писание Индии, один из главных трактатов по йоге.

Бхакти: состояние и процесс веры и преданности Богу.

Ваджроли: тонкая тантрическая техника для трансформации сексуальной энергии.

Веды: четыре великих древнеиндийских трактата.

Виньяша: принцип взаимозависимости, перетекания.

Вишнаиты: последователи Вишну.

Вишну: бог стабильности, целостности, последовательности. Один из великой троицы древнеиндийских богов.

Вьяна: один из пяти жизненых ветров, регулирующих энергии тела.

Гхеранда: средневековый учитель йоги.

Гхеранда-самхита: трактат по хатха-йоге, написанный Гхеранда.

Гхош, Ауробиндо: современный йог, ученый и поэт, создатель «города будущего» Ауровилля, в котором, как и в ашраме в Пондишери, последователи Ауробиндо живут по йоговским канонам.

Гуны: три фундаментальные энергии, или проявления качества природы, которые регулируют все сущее в природе: саттава, раджас, тамас.

Даршана: видение, взгляд, точка зрения.

Дезикашар: современный учитель йоги, сын усопшего Кришнамахарья.

Джаландхара: один из «замков», используемых в пранаяме для стимуляции диафрагмы и предупреждения поглощения божественной субстанции желудочным огнем.

Джняна: трансцендентная мудрость.

Дзэн: японская форма слова дхьяна, используемая для описания особого подхода к буддийской медитациии.

Друшти: точка для созерцания, на которую направлен внешний или внутренний взгляд с целью упражнения в дхаране, или концентрации.

Дхарана: шестая ступень йоги, концентрация, внимание разума, направленное на какой-то объект, процесс или мысль.

Дхьяна: седьмая ступень йоги, глубокое медитативное состояние сознания, полная сосредоточенность на одном объекте или мысли.

Ида: один из трех основных тонких энергетических каналов тела, расположенных вдоль позвоночника, соответствующий энергии луны. Ишвара: Божество, высшее трансцендентное «Я».

Ийенгар: современный индийский учитель йоги, ученик Кришнамахарья, известен во всем мире.

Йог, йогин: практикующий учение йоги.

Йогиня: женщина, занимающаяся йогой.

Кайвалья: независимость, состояние освобождения от понятий и опыта внешнего мира и собственного разума.

Кали: божество разрушения.

Капалабхати: упражнение по очищению легких, носовых пазух и мозга.

Карма: действие и реакция на него как основа любой деятельности.

Коша: ножны, футляр для хранения тонких внутренних тел.

Кришна: древнеиндийский бог, прославляемый в «Бхагавадгите».

Кришнамахарья: ныне покойный индийский учитель йоги, преподавал аштанга-виньяша-йогу.

Кришнамурти: индийский гуру, мастер медитации и джняна-йоги.

Крия: деятельность, действие, процесс.

Кундалини: эзотерическая духовная энергия, которая «спит» в основании позвоночника. Пробуждается с помощью йоговских техник.

Мандала: визуальный объект, используемый как вспомогательное средство при медитации.

Маномайякоша: внутренний футляр для разума.

Мантра: специальная фраза, повторяемая вслух или про себя; вспомогательное средство при медитации.

Матсиендра: считается основателем хатха-йоги. Согласно мифу, будучи рыбой, он слышал и запомнил каждое слово из учения Шивы по йоге и превратился в принца Парвати.

Майя: иллюзорные представления человека о действительности, которую мы воспринимаем в ложных, искаженных формах.

Мокша: освобождение от иллюзий и страданий.

Мудра: упражнения для перенаправления энергии и достижения гармонии сосредоточенности ума.

Мулабандха: самая важная техника хатха-йоги, кун-далини-йоги и аштанга-йоги, благодарая которой анатомическое тело и нервная система приходят в равновесие, праническое тело в гармонию, а кундалини пробуждается.

Муладхара: колесо, или лотос, в основании позвоночника, стимулируемое мулабандхой, основой духовной силы кундалини.

Нади: тонкие энергетические каналы, проводящие прану.

Наули: техника очищения органов брюшной полости — попеременное напряжение мышц живота.

Нирвана: состояние освобождения от кармы, рождения и смерти.

Нияма: вторая ступень йоги, заключается в соблюдении «обрядов», внутренних ритуалов человека, ведущих к практике йоги.

Паттабхи, Джойс: современный индийский гуру, учитель аштанга-виньяша-йоги, ученик Кришнамахарья.

Патанджали: почтенный патриарх йоги, автор йога-сутр.

Пингала: один из трех основных энергетических каналов тела, идущих вдоль позвоночника; соответствует солнечной энергии.

Прабхупада Бхактиведанта, Свами: неоиндуистский наставник, гуру, основатель Международного общества сознания Кришны, благодаря которому на Западе стали столь популярны «Бхагавадгита» и бхакти-йога.

Пракрити: материальная, или проявленная, сторона вселенной.

Прана: наиболее тонкая энергия, пронизывающая собой материю и другие виды энергий. Считается энергией космоса.

Пранаяма: четвертая ступень йоги, использующая дыхание для накопления и циркуляции праны в теле.

Пранидана: полная преданность духовному пути.

Пратьяхара: пятая ступень йоги, отстраненность сознания.

Пурака: вздох — движение при пранаяме.

Пуруша: высшее, трансцендентное «Я», или чистый дух, аналог Атмана.

Раджа: королевский.

Раджас: одна из трех гун. Энергия, или принцип жизненной силы, движения, действия, в сочетании с другими гунами приводящая в действие все сущее.

Рамакришна: современный гуру, чей ученик Виве-кананда первым донес йогическое учение до Запада в конце девятнадцатого века.

Рамана Махарши: современный йог, который почти всю свою жизнь прожил в экстатическом состоянии освобождения.

Речака: движение выдоха в пранаяме.

«Ригведа»: самое известное из писаний по брахманическому индуизму.

Садхана: самоотверженное последовательное служение йоге.

Сахаджа: в буквальном переводе означает врожденный; сахаджа-самадхи — значит пробудиться и жить в мире в состоянии экстатического освобождения.

«Самаведа»: одна из четырех основных Вед.

Самадхи: восьмая ступень йоги, высший уровень осознания человека, имеющий много тонких аспектов и достигаемый в результате самоотверженных занятий йогой.

Самана: один из ветров, или органическая прана, циркулирующая в организме человека.

Самсара: колесо жизни и смерти, к которому человек прикован кармическими законами до тех пор, пока не постигнет своей подлинной сущности.

Самьяма: процесс глубокой медитации, ведущий от концентрации к самадхи, высшему экстазу: включает в себя шестую, седьмую и восьмую ступени йоги.

Санскрит: древний язык, на котором написаны основные древнеиндийские тексты и трактаты по йоге, праязык, источник современных индоевропейских языков.

Сат: состояние чистого, абсолютного бытия.

Саттва: одна из трех гун, энергия, или принцип упорядоченности, ясности, порядка. В комбинации с остальными гунами приводит в действие все сущее.

Сушумна: канал в тонком теле (нади), пролегающий вдоль позвоночника, по нему сквозь чакры поднимается духовная сила кундалини.

Сутра: духовный текст.

Тамас: одна из трех гун — энергия, или принцип солидности, твердости, инертности; в сочетании с остальными гунами приводит в действие все сущее.

Тантра: в буквальном переводе «нить», последовательность, продолжение. Тантра — глубокий и тонкий подход к жизни и йоге, в котором все проявления рассматриваются как способы выражения божественной сущности, все естественные энергии человека и природы исследуются, обуздываются и трансформируются с целью освобождения.

Тантры: тексты, в которых излагается теория и практика тантры.

Таттва: импульсы, стихии природного мира.

Тратака: практика созерцания пламени свечи. Развивает способность к концентрации и улучшает зрение.

Удана: один из пяти жизненных ветров, регулирующих энергии тела.

Уддияна: упражнение мышц брюшного отдела для укрепления легких и направления энергетического потока вверх.

Уджайи: победное дыхание, или дыхание внутреннего пламени.

Упанишады: буквально — «сокровенное учение», произведения, продолжающие традицию Вед.

Чакры: «колеса», тонкие энергетические центры.

Чит: трансцедентальное сознание.

Хатха: солнце/луна.

«Хатха-йога-прадипика»: средневековый трактат по хатха-йоге.

Шакти: женское выражение энергетики вселенной: энергия, сила.

Шива: Бог преображения, энергии и разрушения, бесконечного жизненного танца, один из великой троицы божеств.

Шиваиты: последователи бога Шивы.

«Шива-самхита»: средневековый трактат по хатха-йоге.

Шивананда: современный йог, чей подход получил сегодня широкое распространение на Западе.

Юга: широкий отрезок времени, четрые периода которого объединяются в цикл — махаюгу — и обозначаются терминами для игры в кости (крита, трета, два-пара и кали). Каждая последующая юга укорачивается на 1/4 по сравнению с предыдущей.

Двапара-юга: эпоха, в которую произошло дальнейшее сползание в темноту иллюзии. Длилась 260 000 лет.

Кали-юга: современная эпоха, длящаяся 130 000 лет. Время неведения, материализма и разрушения. Сатья-юга: золотой век просветленности, длящийся 5 200 000 лет.

Трета-юга: эпоха, в которую началось сползание в темноту иллюзии, длилась 390 000 лет.

«Яджурведа»: одна из основных четырех Вед.

Яма: практика психологического воздержания, первая ступень йоги.

Янтра: визуальный объект, используемый в медитации.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

Поиск по сайту: