АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Первый курс

Читайте также:
  1. I-IY Государственные Думы – первый опыт российского парламентаризма.
  2. III.2.1. Первый (ионийский) этап в древнегреческой натурфилософии. Учение о первоначалах мира. Миропонимание пифагореизма
  3. Боэций: последний из римлян и первый из схоластов
  4. В первый раз
  5. В прошлом году российские операторы сотовой связи получили лицензии на предоставление услуг связи третьего поколения. Но это- лишь первый шаг к построению мобильной сети 3G.
  6. В России появляется первый государственный венчурный фонд
  7. Вопрос первый.
  8. Вопрос первый. Теоретические и методологические основы постиндустриализма.
  9. Вопрос37. Первый и второй замечательный пределы и следствия из них.
  10. Вопрос: Эволюция новоевропейского мировоззрения в осмыслении общественных изменений. Первый и второй этапы.
  11. ГЛАВА 1. ПЕРВЫЙ РАЗ.
  12. Глава 1. Первый уровень медитации.

Калининград

Физическая культура: Методические указания для студентов заочной формы обучения экономических специальностей: Программа / Авт.- сост. Остен В.А. – г. Калининград: МФЮА, 2012. – 28 с.
 
 
Рассмотрен и одобрен Кафедрой общих гуманитарных и естественно-научных дисциплин Калининградского филиала МФЮА, протокол от «_ 08 __» _ ноября __ 2012 г. № _ 3 _
 
 
 
 
 
 
Автор: Остен В.А.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  © Остен В.А., 2012 © Кафедра общих гуманитарных и естественно-научных дисциплин, 2012 © Калининградский филиал МФЮА, 2012
 
 
 
 
 

Пояснительная записка

Предметом курса является формирование физической культуры личности как одного из факторов ее социокультурного бытия, обеспечивающий биологический потенциал жизнедеятельности как способ и меру реализации своих сущностных сил и способностей. Результатом образования в области физической культуры должно быть создание устойчивой мотивации к здоровому и продуктивному стилю жизни, формирование потребности в физическом самосовершенствовании.

Целью курса является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

.

Студент должен знать:

· научно-биологические и практические основы физической культуры и здорового образа жизни;

· организацию и проведение учебно-тренировочного процесса по физической культуре в ВУЗе;

· основные понятия, принципы, термины физической культуры и спорта;

· основные этапы формирования различных умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;

· сущность и значение использования средств физической культуры и спорта в подготовке к профессиональной деятельности и развитии личности.

Студент должен уметь:

· объяснить влияние регулярных занятий физической культуры и спорта на организм человека;

· осуществлять контроль над функциональным состоянием организма в процессе жизнедеятельности и во время занятий физической культурой;

· приобрести личный опыт использования средств физической культуры для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения жизненных личных и профессиональных целей.

· Самостоятельно организовать и провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия, выбрать целесообразную последовательность действий в роли проводящего. Подобрать средства и методы.

· выполнить установленные нормативы по общей физической подготовке, спортивно-технической подготовке;

 

Содержание учебной дисциплины

Первый курс

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)